ハーブティ

梅雨空の鬱陶しい日々が続いている

偶に晴れ間が出るものの、大気は不安定で時折雨も落ちて来る

こんな季節は、少し憂鬱になる...

３種のハーブの葉

ちょっと気分を変えようと、元気に育っている庭のハーブを使って、ハーブティを試しに作って見た。

と云っても、至って簡単に作れる

庭のハーブをちぎって、お湯に注ぐだけで出来てしまう。

今回は、セージ、アップルミント、ペパーミントの３種のブレンドを試した

ティポットの中にハーブを入れ、熱湯を注ぎ、約５分程でグリーン色に変わって来る。蓋を開けると、プーンと良い香りが...

香りが強く、非常に飲みやすい
何か、心が穏やかになった気分がする...

今日は、ほんの試しにやってみたが、中々良い。何となくリフレッシュしたような気分になるから不思議だ。ハーブの量はもう少し多めにしても良かったかな。
本日、使ったハーブの効能は、
セージ：全身の強壮作用、消化促進、健胃整腸、解熱、血圧効果、香りは神経の不安を除く働きもあり
ペパーミント：頭や神経全体の働きをよくし、全身の代謝を活気づけ、胃や肝臓の機能促進,イラツキや不安感を鎮める鎮静作用あり

との事です。特にセージとペパーミントは万能薬だそうです（ほんとかな...??)